健康咨詢描述：
我女兒經常感冒發燒，我知道這是免疫力差的表現，所以想谘詢一下老感冒吃什麽可以補充免疫力？
健康問答/963℃/2025-03-14 01:41:58
老感冒說明免疫力比較差，增強免疫力，並不是要多吃哪一種食物或是哪一類食物，而是要均衡飲食，不要偏食或挑食，各種蔬菜和水果中，維生素含量比較高，多吃牛奶、雞蛋、魚蝦、牛羊肉等食物，可以補充優質蛋白。如果是素食主義者，最好吃點保健產品，如蛋白粉、蜂王漿等，有利於提高抵抗力，同時還應該配合適度的鍛煉。建議每周至少做2-3次有氧運動，如遊泳、慢跑、騎單車或是做瑜伽都是不錯的選擇。
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孩子手腳冰涼發紫，應該是末梢血液循環不暢導致的，這種情況也不是特別嚴重，家長在給孩子進行物理或藥物降溫的同時，可以給四肢末梢做好保暖工作，促進血液循環，有利於散熱。...
早上起床後肚子痛主要考慮是沒有注意保暖從而導致腹部受涼引起的情況，其次也考慮是飲食不當導致胃腸道紊亂造成的症狀；同時不能排除是由於前一天晚上吃的較少導致胃酸分泌過多引起的表現。...
心髒st段改變一般是不能自愈的，出現這種情況通常是提示患者有心肌缺血的現象，主要與冠心病有關，患者可以再進行心髒彩超以及24小時動態心電圖檢查，查明病情，如果是冠心病引起的，患者要及時服用藥物進行調理，可以口服硝酸甘油片，同時再配合服用利尿劑，患者需要定期監測血壓、血脂以及血糖等指標的變化，平時飲食應該以低鹽低脂為主，...
月經推遲七天以內都屬於正常，如果超過七天以上，有性生活則有可能是懷孕。如果排除懷孕的可能，那麽則有可能是由於神經、精神因素、營養不良、生活不規律、婦科炎症等因素引起的。需要到醫院檢查，選擇藥物調理。平時要注意個人衛生，勤換洗內褲。近期飲食上暫時以清淡易消化的食物為主，禁止食用辛辣刺激性食物。保持良好的心情，避免過於緊張...
你好，很多因素都是會導致肝癌的發生的，比如說患者有病毒性肝炎、長期大量的攝入酒精、飲食上麵不注意，常吃一些黴變、醃製和油炸等等不健康的食物。同時肝癌的發生也與遺傳因素、寄生蟲感染等因素相關...