沙拉醬減肥嗎?

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沙拉醬減肥嗎?

健康問答/841℃/2025-03-12 06:27:45

病情分析、指導意見及優質解答:

單純的沙拉醬沒有減肥作用,但是可以在減肥期間適量食用,如製作成蔬菜沙拉、水果拉沙等。可以起到調味的作用,要注意避免過量食用,防止熱量過剩,導致脂肪囤積。要多吃蔬菜,和含高蛋白的食物。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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