健康咨詢描述：
我這幾天月經到了，現在擔心飲食不當會影響正常的月經周期，我想谘詢一下大姨媽來了能吃什麽水果？
健康問答/152℃/2025-03-15 16:35:18
女性在月經到來的時候，可以適當的吃溫性或者熱性的水果，比如大棗、桃子、橘子、火龍果、榴蓮、荔枝等。您也可以適當的吃蘋果、獼猴桃、龍眼等溫熱性的水果。女性也可以適當的吃人參果、櫻桃等含有豐富維生素的水果。女性在月經到來的時候不可以吃寒性的水果，也不可以吃剛從冰箱內拿出的水果，減少對胃腸道的刺激，要注意身體的保暖，以免誘發宮寒增加痛經出現的幾率。
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