腰酸疼是怎麽回事?

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腰酸疼是怎麽回事?

健康咨詢描述:

我這幾天上班的時候總是覺得腰酸疼,趴在床上才會覺得好一點,想知道腰酸疼是怎麽回事?

健康問答/700℃/2025-01-13 22:27:03

病情分析、指導意見及優質解答:

腰酸疼有很多種原因,可能是腰肌勞損引起的,比如因為工作的原因長時間伏案坐著不動導致腰肌慢性的勞損,也可能是因為需要從事重體力勞動,長期的搬運重物,反複的彎腰,也可以導致腰部有積累性的勞損,會產生大量的乳酸,導致肌肉酸痛,如果不注意保暖,夜間受涼或者是吹空調,冷風直接吹在背部也可以出現腰部酸痛,建議首先要注意休息,不要經常彎腰負重,可以進行局部熱敷緩解酸痛。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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