保護眼睛近視的方法是什麽？
健康咨詢描述：
上周學校組織檢查視力的時候，醫生告訴我我有點近視，想知道怎麽樣才可以保護眼睛避免近視呢？
健康問答/777℃/2024-12-30 04:14:16
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，近視原因可能跟你平時學習時候比較近距離的用藥導致的，科學用眼是防止近視最基本的條件，最好每天早晚都做一些眼保健操，長期堅持會有效果，一定注意用眼衛生，就是少用眼睛，不要玩手機電腦，少看電視，看書寫字離遠點，平時多到戶外運動，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果含維生素多的食物，不要吃垃圾食品，甜食少吃對眼睛有好處。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）