小米是涼性還是熱性？
健康問答/376℃/2025-03-23 22:55:02
病情分析、指導意見及優質解答：
小米屬於涼性食物，具有養胃健脾、安神助眠、清熱解毒以及和中益胃的作用；其次小米中還含有豐富的維生素，具有預防口腔潰瘍的作用，平時適量食用，對身體有一定的好處。
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