健康咨詢描述：
最近臉上總是習慣長痘痘，影響美觀而且還很難受，想問下醫生是內分泌失調引起的嗎？
健康問答/726℃/2025-03-02 04:54:30
臉上長痘痘和體內的內分泌失調有關，但是如果長期作息不規律、飲食辛辣、喜歡吃熱量高的食物也會引起長痘，或者女生長時間的使用彩妝也會引起毛孔堵塞，出現痘痘的現象。平時注意做好皮膚的清潔保養，可以使用去油脂的潔麵乳，飲食上可以多吃含有維生素的蔬菜以及水果，減少辛辣、油炸食物的攝入，同時作息規律，避免熬夜，保持充足的睡眠，適當的進行體育鍛煉，有利於降低長痘的幾率。
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