早上可以空腹吃蘋果嗎?
健康咨詢描述:
我最近在減肥,聽說蘋果糖分低,準備每天吃蘋果,又擔心空腹吃蘋果對胃有影響,想問問醫生早上可以空腹吃蘋果嗎?
健康問答/986℃/2024-05-28 10:50:36
病情分析、指導意見及優質解答:
早上是不可以空腹吃蘋果的。因為蘋果中含有大量的蘋果酸以及檸檬酸,空腹食用很容易增加胃酸的分泌,還會加重胃的負擔,導致身體的不適。可選擇在早餐後,消化係統正常工作狀態下再食用蘋果。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)