健康咨詢描述：
我最近有嗜睡的情況，怎麽都睡不夠，而且還有月經推遲的情況，請問嗜睡、月經推遲怎麽回事？
健康問答/340℃/2024-04-01 14:03:20
如果您有正常的性生活，首先要考慮是懷孕導致的嗜睡、月經推遲。懷孕的女性會因為體內激素水平持續上升而出現月經不來的情況。其次，因為孕早期，胎兒發育速度很快，所以就很容易出現嗜睡、疲累等情況。您可以及時去醫院做血hcg、B超等檢查，明確診斷。如果沒有懷孕，就要考慮是嚴重貧血導致的疲累、月經推遲。如果是懷孕了，準備繼續妊娠的女性一定要及時補充葉酸，預防孩子神經畸形。
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痛風是一種體內嘌呤代謝紊亂的疾病，這類患者是不能吃高嘌呤類的食物的，牛肉和羊肉屬於高嘌呤的食物，在急性發作期建議患者盡量不要食用，否則很容易會引起關節處的疼痛和病變。...
長期的使用腹式呼吸可能導致自身產生一定的依賴性，不利於正常的呼吸。長期的使用腹式呼吸可能影響肺部的健康，也可能不利於氣血平穩。如果在運動的時候使用腹式呼吸，可導致腹部肌肉群的疲勞。進行腹式呼吸對身體也是有好處的，可以改善心肺功能、改善脾胃功能，也具有一定舒肝利膽、安神益智等功效。小孩平時還可以積極的鍛煉身體增強體質，選...
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