臉色暗黃怎麽調理?
健康問答/461℃/2024-12-13 18:33:55
病情分析、指導意見及優質解答:
對於臉色暗黃的人,首先要養成良好的生活習慣,不要熬夜,保持心情愉悅,積極避免不良情緒,做好防曬措施,可以使用一些抗氧化的護膚品,飲食上也可以多進食一些富含維生素c的食物,比如橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿等。如果是腎氣不足引起的臉色暗黃,也可以服用健脾益腎的中藥調理。如果是肝氣鬱結引起的,還可以服用一些疏肝理氣的中藥調理。
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