運動後肌肉酸痛還能繼續運動嗎?
健康咨詢描述:
我之前骨折過,現在已經恢複了,今天運動的時候感覺到肌肉酸痛,我想知道運動後肌肉酸痛還能繼續運動嗎?
健康問答/177℃/2024-03-18 09:12:35
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:運動後肌肉酸痛是因為進行了劇烈運動,或者長時間沒有運動突然進行了大量的運動,肌肉產生了大量的酸性物質乳酸,乳酸不能進一步分解為水和二氧化碳,所以導致酸痛,這種情況是不能繼續運動的。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)