腰椎間盤突出睡姿是什麽？
健康問答/940℃/2024-06-08 06:50:51
病情分析、指導意見及優質解答：
腰椎間盤突出患者應以硬板床為主，睡覺的時候應側臥位為主，側睡的時候可以在兩腿中間放置一個枕頭，可以緩解不適症狀。如果睡覺的時候習慣於仰臥位，可以將腰部墊一個薄的小枕頭，緩解腰部壓力。
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