去濕熱的食物有哪些？
健康問答/602℃/2025-04-07 10:25:31
病情分析、指導意見及優質解答：
除濕熱的食物有很多，比如山藥、胡蘿卜、玉米、紅豆、薏米、小米、莧菜、牛蒡，洋蔥等，這些都具有去除濕熱的作用，另外平時要養成良好的飲食習慣，不要攝入過多辛辣、刺激和寒冷的食物，防止加重體內的濕氣。
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