健康咨詢描述：
這段時間發現自己很容易疲倦，沒精神，而且失眠多夢，感覺是腎虛，請問如果腎虛該怎麽辦？
健康問答/717℃/2025-05-22 13:39:48
腎虛是一種很常見的現象，一般都可以通過食療和藥物調理過來。腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的症狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。平時可以多吃韭菜、枸杞、羊肉等食物，也可以服用六味地黃丸進行調理。
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手掌透明小水泡一般是因為過度摩擦引起組織滲出、接觸過敏物質、病毒感染、真菌感染等因素引起。建議：您可以到醫院皮膚科就診檢查，在醫生的指導下進行對因治療。平時應注意個人衛生。...