孕婦可以吃芝士嗎?
健康咨詢描述:
我最近看見人家電視裏麵做芝士感覺特別好吃,但是我懷孕了,我想請問一下孕婦可以吃芝士嗎?
健康問答/905℃/2025-05-17 20:19:26
病情分析、指導意見及優質解答:
孕婦一般可以適量吃點芝士,因為芝士是由奶製品經過發酵濃縮製作而成,其中富含豐富的蛋白質、礦物質以及氨基酚等成分,並對維持孕婦的身體健康起到一定的作用,還能促進胎兒的正常成長發育,並能降低胎兒神經發育畸形的可能性。但應避免進食過多,因為芝士雖然富含的營養較多,但其含有的熱量也較高,吃的過多可能會導致胎兒出現過大的現象,甚至會增加分娩的難度。
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