看手機眼睛疼怎麽辦？
健康咨詢描述：
我今天晚上下班之後總是感覺自己眼睛疼痛，尤其是在看手機後疼痛更嚴重。請問醫生看手機眼睛疼怎麽辦？
健康問答/403℃/2025-03-14 02:39:14
病情分析、指導意見及優質解答：
看手機眼睛疼，主要是手機的亮光刺激眼睛，引起的眼疲勞現象。這種情況下，建議您多休息，暫時停止使用手機、電腦等電子產品。然後用手按摩自己眼睛周圍肌肉組織，緩解眼睛的疼痛。或者是采用熱毛巾熱敷自己的眼睛，緩解不適症狀。對於疼痛比較嚴重的患者，也可以去醫院眼科進行檢查，確定是否存在幹眼症等眼部疾病，以便及早采取治療措施。生活中盡量保證充足睡眠時間，避免熬夜。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）