血虛脫發怎麽辦？
健康咨詢描述：
我自從去年生了小孩子後就有血虛的問題出現，最近有點嚴重，還引超了脫發，請問血虛脫發怎麽辦？
健康問答/159℃/2025-03-17 01:34:49
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，建議找有經驗的中醫辨證用中藥治療。還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）