酸奶什麽時候喝減肥最有用?
健康問答/193℃/2025-03-25 22:54:57
病情分析、指導意見及優質解答:
女性可以在飯後一小時飲用酸奶,因為酸奶是通過發酵而成,容易被吸收,攝入後可以促進身體脂肪的分解。如果你想要減肥,不能僅僅通過飲食調理,一般沒有效果。想要減肥,平時還需要積極的鍛煉身體。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/193℃/2025-03-25 22:54:57
女性可以在飯後一小時飲用酸奶,因為酸奶是通過發酵而成,容易被吸收,攝入後可以促進身體脂肪的分解。如果你想要減肥,不能僅僅通過飲食調理,一般沒有效果。想要減肥,平時還需要積極的鍛煉身體。
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