寶寶吃蒸蘋果的功效與作用是什麽?
健康咨詢描述:
今天跟朋友聊天,他說經常會蒸蘋果給孩子吃,我從來沒有這樣試過,請問蒸蘋果有什麽功效和作用?
健康問答/730℃/2025-03-15 06:53:52
病情分析、指導意見及優質解答:
蘋果經過蒸煮之後,營養物質能夠被很好的吸收,並且對於脾胃比較虛弱的人來說,可以預防發生腹瀉的現象,是很好的。蘋果含有豐富的膳食纖維和維生素,能夠提高身體的抵抗力,促進消化,預防便秘。
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