無花果下奶嗎？
健康咨詢描述：
我奶水比較少，奶奶買了許多無花果給我吃，說下奶，但是已經吃三天了也沒有改善，請問無花果下奶嗎？
健康問答/995℃/2025-03-12 00:54:30
病情分析、指導意見及優質解答：
無花果具有一定的下奶作用。無花果含有豐富的維生素、蛋白質、礦物質以及多種營養成分，具有補血通乳、健脾益氣等功效。其含有的蛋白質、糖分等物質可以促進乳汁合成分泌，還能夠增加乳汁的營養。而且女性產後一般氣血不通、貧血虧血、身體懶怠乏力、食欲降低，無花果還可以調養氣血、增強食欲，緩解產後不適症狀。除了無花果之外還可以適當進行催乳或者食用花生、雞湯、魚湯等富含蛋白質營養成分的食物。
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