脂肪是怎麽形成的
健康咨詢描述：
我體型一直偏胖，平時喜歡吃肉，為了減肥，我基本上不吃肉了，隻吃米飯和蔬菜，但是我還是越來越胖，肚子越來越大，這脂肪莫名其妙的就長出來了，請問脂肪是怎麽形成的？
健康問答/699℃/2025-05-17 17:04:58
病情分析、指導意見及優質解答：
肉類含脂肪，但脂肪進入人體並不能被直接吸收，不吃肉不代表不會長肉。人體內脂肪最主要的來源是日常攝入的糖類，如米飯，饅頭，麵條，甜點這些含澱粉含糖類的食物。這些食物進入人體後，隨著消化係統分解吸收，食物內的糖分進入人體血液，供人體消耗使用。胰島素的作用是調節血糖，於是在胰島素的作用下，這些多餘無法消耗的糖類被轉化為脂肪酸和甘油，隨著血液循環，最終在皮膚下，髒器周圍形成脂肪細胞，逐漸堆積，形成脂肪。
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