健康咨詢描述：
我老婆懷孕四個月了，妊娠反應強烈，經常嘔吐，飯吃的也不多，但是喜歡吃煮花生，我想問下煮花生的做法有哪些？
健康問答/738℃/2025-06-16 18:49:36
花生的做法是比較多的，首先，我們可以生吃，也可以煮著吃，當然，炒花生、油炸花生以及用花生和魚或者肉一起煲湯、做菜也是不錯的選擇。花生，它含有比較豐富的不飽和脂肪酸，對血管是很有好處的。可以預防我們心腦血管疾病，防止動脈粥樣硬化的產生，而且它還是一種益腦的食物，多吃一點是很有好處的。
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