健康咨詢描述：
我之前就患有腰間盤突出，但是沒有及時治療，最近又開始疼了，我想谘詢一下，腰間盤突出的調理方法是什麽？
健康問答/750℃/2025-06-18 10:40:16
腰間盤突出的調理方法主要包括以下三種：第一、保守治療，主要以腰部敷熱、針灸以及平臥硬板床，並注意腰部保暖為主要方式。第二、症狀較嚴重的患者可以口服布洛芬等止痛藥，有效的達到止疼效果。第三、如果患者使用藥物治療效果不明顯時，可以采取微創手術以及常規手術等治療方法。日常生活中避免熬夜或過度勞累，平時可以適當的鍛煉身體，促進全身血液循環，緩解疲勞感。
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