備孕期間吃什麽容易受孕？
健康咨詢描述：
我老公最近有備孕的打算，也已經做過了孕前檢查，想谘詢一下醫生，備孕期間吃什麽容易受孕？
健康問答/167℃/2025-11-19 21:14:00
病情分析、指導意見及優質解答：
在備孕期間可以多吃富含微量元素的食物，例如黃豆、牛奶、雞蛋、葡萄、菠菜、豆漿、豆腐、萵苣、生菜、花椰菜、油菜、芹菜、橙子、草莓、橘子、桃子、火龍果、牛肉、花生、豬肝、黑木耳、銀耳、黑米、海帶、紫菜、山藥、娃娃菜、蘆筍、茭白、荷蘭豆、四季豆、紅棗、魚肉、蝦仁等食物。女性在備孕期間也需要養成健康的生活方式，在烹飪以上食物時，避免加入過多的調味劑，同時也需要養成規律的作息習慣，並適量加強鍛煉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）