胳膊疼怎麽辦？
健康咨詢描述：
由於我平時過於疲勞，導致我的胳膊比較疼痛，所以我想緩解一下，所以我想問問看胳膊疼怎麽辦？
健康問答/349℃/2025-03-02 11:44:24
病情分析、指導意見及優質解答：
胳膊疼可能是由於長期劇烈活動導致肌肉酸痛，患者可以使用毛巾或者是水袋來熱敷胳膊，可以幫助緩解疼痛症狀；如果患者是由於平時過度勞累引起的胳膊疼痛，可以選擇按摩針灸或者是理療的方式進行治療，可以起到很好的效果；平時需要注意休息，可以適當做舒緩筋骨的鍛煉，避免拿太沉的東西，以免加重病情。在日常生活中以高鈣食物為主，避免辛辣刺激性的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）