抑鬱症的自我治療
健康咨詢描述：
抑鬱症的自我治療。
健康問答/442℃/2024-06-14 00:11:17
病情分析、指導意見及優質解答：
抑鬱症不是身體疾病，而是情緒上出現問題。自我治療的方式是即使不想吃放也必須好好吃飯。保證飲食規律、睡眠充足。這個疾病無需靜養，可以多讓家人陪伴。需要家人鼓勵和督促，產生動力。並且搭配藥物治療，會更容易讓抑鬱情緒減緩。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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