怎樣優生備孕？
健康咨詢描述：
我最近在備孕期間，也一直聽別人說優生備孕，我對這個優生備孕不是很了解，我想問一下怎樣優生備孕？
健康問答/719℃/2024-09-12 03:28:12
病情分析、指導意見及優質解答：
優生備孕，主要在計劃懷孕前了解自身身體狀況，夫妻雙方需要做全身檢查、生殖檢查，接受孕期評估以及指導，如果各項指標都正常，便可以準備懷孕。備孕期間的女性心態以及情緒也需要輕鬆愉悅以及積極，在懷孕後，可以做胎教音樂，在孕期飲食上也需要豐富多樣，促進腹中胎兒更好的發育。其次在備孕期間還需要服用葉酸，預防胎兒神經管畸形，對於大齡孕婦可以增加鈣片的攝入。
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