健康咨詢描述：
病情描述:我從來月經開始就肚子就疼的厲害，來月經的首日疼的最厲害，隻能捂著肚子啥也做不了，放個暖手寶暖著肚子可以稍微緩解一點。想得到怎樣的幫助:女人痛經可以完全治好嗎
健康問答/108℃/2024-12-19 10:49:59
痛經是可以治好的，隻要你繼續堅持。不要去相信什麽可以立馬見效，短時間內幫你治好什麽的方法，要知道女性之所以會痛經是經過較長一段時間的多方麵原因慢慢累積下來的，想要立即見效這種急功近利的方法不可信。要想調整好痛經，首先，需要主意例假期間“飲食習慣”，清淡，忌冰冷辛辣等這些你應該也清楚；再是，例假期間“生活習慣”保證足夠的睡眠，不要洗冷水澡等。
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