小孩子吃什麽可以增強抵抗力?
健康咨詢描述:
我家小孩從小到大抵抗力就比較差,我心裏很擔心,想問一下小孩子吃什麽可以增強抵抗力?
健康問答/811℃/2024-06-17 20:26:55
病情分析、指導意見及優質解答:
小孩子要想增強抵抗力可以吃的食物有很多,比如雞蛋、魚肉、蝦肉、排骨、牛肉、海帶、木耳、紫菜、豆腐、豆漿、鴨蛋、鵝蛋、葡萄、蘋果、獼猴桃、西紅柿、木瓜、羊肉、雞肉、青菜、白菜、生菜等等。這些食物含有多種營養物質,比如維生素、蛋白質、微量元素等,可以提高身體素質,孩子平時也應多進行運動鍛煉。如果抵抗力非常低,也可以選擇在醫生指導下使用人血白蛋白、胸腺肽等,幫助增強抵抗力。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)