近視眼怎麽恢複視力，吃什麽好？
健康咨詢描述：
朋友的孩子最近上課看不清黑板上的字，朋友趕緊帶他去眼科醫院檢查。近視一邊大約300多，另一邊大約200多，朋友想讓孩子吃點食物來食補一下，不知道吃什麽，誰知道介紹一下，謝謝。想得到怎樣的幫助:近視眼怎麽恢複視力，吃什麽好？
健康問答/632℃/2025-05-24 04:23:08
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析： 第一類是含維生素A多的食物，如牛肝、羊肝、豬肝、雞肝、雞蛋黃、黃油、牛乳、羊乳等。維持眼角膜正常，不使角膜幹燥和退化。增強在暗中看物的能力。第二類是含胡蘿卜素多的食物，如胡蘿卜、南瓜、青豆、番茄等。最好用油煮熟了吃或涼拌時加點熟油吃。這類胡蘿卜在人體裏能轉變維生素A。第三類是含核黃素（維生素B2）多的食物，如：牛奶、幹酷、瘦肉、雞蛋、酵母、扁豆等。能保證眼睛的視網膜和角膜的正常代謝。
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