枸杞和什麽泡水最補腎？
健康咨詢描述：
我媽媽最近想要補腎，就買了很多的枸杞，我想谘詢一下枸杞和什麽泡水喝最補腎？
健康問答/692℃/2024-08-26 08:28:50
病情分析、指導意見及優質解答：
平常可以用枸杞和菟絲子、杜仲、菊花、黃芪等泡水喝，也可以熬粥，蒸飯都有助於補腎，補腎可以從多方麵考慮，可以吃一些補腎的食物比如羊肉燒土豆、韭菜生蠔羹、豬腰杜仲湯等，但也需要鍛煉身體，提高機體抵抗力。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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