腰椎間盤突出想減肥怎麽辦？
健康問答/704℃/2024-09-15 06:03:31
病情分析、指導意見及優質解答：
腰椎間盤突出急性發作期最好不要進行減肥，恢複期間主要通過飲食以及運動來進行減肥，飲食上以容易消化的清淡食物為主，每天堅持進行適量的體育運動，比如遊泳、跑步以及跳繩等運動，其可以起到減肥的作用。
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