健康咨詢描述：
我前天下午的時候來了月經，但今天很想喝牛奶，所以想了解一下，大姨媽期間能喝牛奶嗎？
健康問答/880℃/2025-03-01 21:15:54
經期可以喝牛奶，適量和牛奶並不會對女性月經周期、月經血量造成影響。適量飲用可以起到補充蛋白質、促進消化、調節胃腸功能、保護胃黏膜、緩解便秘等功效。但需要注意的是，女性在經期要避免生冷食物，所以不建議飲用冰鎮的牛奶，避免引起痛經症狀。其次女性也需要多休息，避免進行劇烈運動。同時也需要多注意腹部保暖，多注意個人衛生，需要勤更換衛生巾，避免經期同房。
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月經快來了的女性會出現胸部脹痛、腰酸、小腹酸脹、全身困乏等不適症狀，主要是由於體內激素水平發生變化引起的，一般這些症狀會隨著月經的結束而消失，不用過於擔心。女性在月經期間如果出現痛經的情況，可以喝些紅糖水或者熱敷腹部緩解症狀，也可以選擇口服元胡止痛片治療。來月經後，應盡量保持飲食清淡，不要吃辛辣刺激和生冷的食物，以免引...
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淋巴濾泡增生多見於咽喉炎，是由於局部有細菌感染，所致的炎症反應。建議遵醫囑用複方硼砂溶液或者是2%硼酸液含漱。並在治療期間，注意口腔清潔衛生，飲食以清淡為主，還要規律作息。...