治療脫發的辦法有哪些?
健康咨詢描述:
脫發治療精烏片?我頭發本來就很少,可是不知道為什麽最近頭發脫得很厲害,大把大把的掉,都快沒有了,我好害怕啊,我該怎麽辦?
健康問答/814℃/2025-02-26 16:33:07
病情分析、指導意見及優質解答:
要想讓頭發長好,首先我們要養腎!怎麽養呢?首先一定要按時吃飯,特別是晚餐,17點到19點這頓飯是相當重要的,它是在調養腎!晚餐一定要加上黑豆,如果脫發嚴重的,就要吃點鈣,因為鈣是補腎的。其次要保證充足的睡眠,不要超負荷勞作。另外要盡可能改變飲食習慣,盡量不要在晚上喝酒。
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