黑眼圈和眼袋比較重 怎麽辦啊
健康咨詢描述：
怎麽去除黑眼圈最近我黑眼圈和眼袋比較重 怎麽辦啊 有什麽簡單的方法嗎 我在學校 像那種要用冰箱的那些我根本用不上 還有黑眼圈和眼袋是怎麽造成的啊?
健康問答/244℃/2025-02-23 14:55:54
病情分析、指導意見及優質解答：
一、眼袋產生的原因： 眼袋是由於眼瞼皮膚老化，皮膚及眼輪匝肌張力下降；眶隔彈性喪失、眼瞼支持力下降，導致眶內脂肪膨出，在下眼眶形成突出的袋狀物，是一種衰老的表現。二、黑眼圈形成原因 黑眼圈是較常見的一種眼部病變，表現為眼周皮膚深淺不同的色素沉著，通常為青藍色或深褐色的陰影。黑眼圈給人一種憔悴、無神、老態的感覺，影響美觀,其形成原因有：１、遺傳因素： 患者的眼輪匝肌先天性肥厚或是眼瞼的色素比鄰近部位的皮膚色素深暗。２、化妝品色素滲透：經常使用一些色素性化妝品，可能會導致深色素微粒滲透至眼瞼內, 久之就會形成黑眼圈。 ３、過度疲勞： 當過度疲勞且睡眠不足時，由於自主神經失調，血液循環不暢而引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流淤滯。由於靜脈血的顏色較暗，所以使眼皮呈暗灰色。 ４、靜脈曲張： 眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張以及眼瞼長期水腫，也會引起靜脈淤血。 ５、外傷： 眼窩或眼瞼的挫傷，會引起皮下出血，而形成黑眼圈。 三、眼袋、黑眼圈的防治 ：1、保證充足的睡眠，避免熬夜、過度疲勞及用眼過度。2、平時多喝水，但應避免睡前過多的飲水。3、生活規律與飲食要均衡，多吃含維生素a、b2和胡蘿卜素較多的食物，忌煙酒。4、保持樂觀的情緒，及時治療疾病，尤其是月經失調、痛經等。5、不要養成眯、眨、擠眼睛及揉眼的習慣。6、眼部護理：（1）晚上睡前熱敷、按摩眼部，能促進眼部血液循環。眼部腫脹時，可做冷敷，使血管收縮,消除腫脹。（2）可選擇有保濕作用的眼霜來改善幹燥現象。（3）避免陽光直射，出門戴太陽眼鏡，塗防曬、對眼瞼皮膚有保護作用的的護膚品。7、先天性黑眼圈與遺傳有關，較難去除。8、眼袋的去除主要通過眼袋切除術。
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