健康咨詢描述：
我聽別人說月經期間減肥，效果比平時要好很多，我想問問專家月經期間怎麽減肥瘦得快？
健康問答/618℃/2025-03-29 21:35:54
女性在月經期的時候，需要控製飲食。一定要多補充富含維生素且水分含量高的食物，如黃瓜、西紅柿、草莓、獼猴桃、橙子、蘋果等，這樣可以提高女性機體代謝速度，以達到加快脂肪消耗的目的。同時要避免攝入過多的精製糧食，可以選擇玉米、紅薯等粗糧代替米飯、饅頭等。在身體允許的情況下，女性可以適當地進行體育鍛煉，盡量選擇慢跑、散步等鍛煉方式，這樣既不會增加機體負擔，同時還有減肥的作用。
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透骨草具有祛風除濕、舒筋活血及散瘀止痛的功效，目前臨床上用它來治療風濕性關節炎和筋骨疼痛等疾病。透骨草活血的作用，能夠明顯的改善腰部扭傷、癱瘓及女性閉經等症狀。對於各種跌打淤腫，有明顯的止痛作用，還能夠減少淤青的生成。...
風寒還是風熱是中醫根據患者出現的所有症狀來綜合判斷的。一般風寒感冒的患者怕冷，舌頭淡紅、舌苔淡白，鼻涕白色，症狀是惡寒重、無汗、鼻塞流清涕、咳嗽吐白痰、口不渴，苔薄白。風熱感冒的患者燥熱，舌頭偏紅，便秘。症狀表現為發熱重、有汗、咽喉紅腫，黃痰黏、舌尖邊紅。根據您的描述並無法判斷您是屬於風寒還是風熱，建議還是去醫院找醫生...
你好，乙肝病毒攜帶者，有大三陽小三陽扥不同的形式，對肝細胞的影響是不一樣的，需要結合肝功狀況，病毒數量多少，確定治療方案乙肝的主要傳染途徑就是血液傳播，接觸了病毒攜帶者的血液，特別是有皮膚粘膜的破損，就很容易被感染，再就是密切的生活接觸，所以密切接觸者，最好注射乙肝疫苗...