無法入睡是什麽原因？
健康咨詢描述：
我最近由於工作原因，每天都要加班完成進度，晚上感覺自己無法入睡，請問無法入睡是什麽原因？
健康問答/527℃/2024-08-14 20:55:26
病情分析、指導意見及優質解答：
無法入睡可能是壓力過大引起的，也可能是精神疾病引起的無法入睡，如焦慮症、抑鬱症等，考慮您的情況是壓力過大引起的無法入睡。建議：可以在睡前喝一杯熱牛奶，促進睡眠，適當放鬆情緒，避免壓力過大。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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