健康咨詢描述：
我的工作比較忙，我就每天在飲食上麵沒太注意，弄貧血了，貧血嚴重會導致什麽後果呢？
健康問答/927℃/2025-05-29 00:50:48
一般的貧血會讓人感覺到疲乏、氣短、頭暈、神誌模糊。嚴重後會導致食欲減退，腹脹，惡心，黃疸脾髒腫大。腎髒濃縮功能減退，患者常有多尿、尿比重降低、性欲降低、女性患者常有月經不規則、過多或減少，麵色蒼白或萎黃，口唇、眼結膜及指甲床色淡，頭發幹枯，精神萎靡，容易疲倦。肝脾腫大，心律加快，心髒擴大，嚴重時可出現心力衰竭。消化功能減退，食欲不振，吸收較差，常腹瀉。
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平時少吃酸的食物和水果（裏麵維生素C含量高，有可能會加重病情）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促進色素恢複。平時要注意多鍛煉身體，改善身體的免疫功能。...
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