肌肉拉傷怎麽快速恢複?
健康咨詢描述:
我昨天運動的時候導致肌肉拉傷,很疼,但是今天我還要上班,請問肌肉拉傷該怎麽快速恢複?
健康問答/922℃/2024-06-01 22:18:02
病情分析、指導意見及優質解答:
首先肌肉拉傷之後需要立即使用冰塊冰敷患處,以免拉傷後出現滲血的現象,同時還能緩解疼痛和腫脹。如果超過四十八小時之後就需要用熱毛巾熱敷患處,這樣可以促進血液循環,加快肌肉拉傷的恢複。同時還可以搭配一些活血化瘀的藥物進行治療。其次,如果疼痛感劇烈還可以搭配消炎鎮痛藥治療,例如對乙酰氨基酚等。但是如果傷到了骨頭,需要盡快的去醫院就診。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)