25歲輕度腰椎間盤突出,怎麽辦?
健康咨詢描述:
25歲輕度腰椎間盤突出,怎麽辦?25歲輕度腰椎間盤突出(男,25歲)
健康問答/147℃/2025-04-24 01:48:33
病情分析、指導意見及優質解答:
腰椎間盤突出是退行性病變,也就是咱們常說的老化。雖然影像提示腰椎間盤膨出,但你說的情況考慮腰肌勞損的可能性大。腰椎間盤突出症多伴有小腿的疼痛麻木,可按摩熱敷理療,疼痛嚴重時口服雙氯芬酸鈉緩釋片,重點是加強腰背肌鍛煉,後仰彎腰側壓腿,牽吊轉身燕子飛,平常應避免久坐站,避免彎腰搬重物,肌肉勞損,加強腰背肌鍛煉就可以了,針對本次問診,醫生更新了總結建議:保護腰椎首先是保持正確姿勢,重點是加強腰背肌鍛煉。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)