吃糖的危害有哪些?
健康咨詢描述:
我從小到大一直就比較喜歡吃糖,但是家裏人一直就反感我經常吃糖,他們都說吃糖有害健康,我想了解下吃糖的危害有哪些?
健康問答/432℃/2025-06-18 10:45:57
病情分析、指導意見及優質解答:
如果日常大量攝入過多的糖分,則會增加膽結石的可能性,也會使患者得乳腺癌的患病概率,原因是因為由於洗血糖升高導致的分泌失控,如果長期吃大量的糖分,會讓人體內環境變為中性或者是弱酸性,由此加速細胞老化,導致衰老速度加快。如果長期繼續大量吃糖,還會導致患者的骨頭變成骨質疏鬆,甚至引起其他各種疾病,較為危險。建議日常適當性攝入糖分,避免過多吃糖。
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