健康咨詢描述：
我上周體檢查出我的血糖偏高，我沒太當回事，但我侄女說血糖高容易得糖尿病，她讓我一定要注意飲食，請問血糖高吃什麽好？
健康問答/420℃/2024-05-29 03:16:24
血糖偏高人群要以低糖飲食為主，盡量不要吃含糖的食物，可以多吃新鮮蔬菜和糖分低的水果，也可以吃瘦肉和蛋類。建議您多喝水，盡量不要吃油膩的食物。如果您的血糖通過食物控製得不佳，可以到醫院就診。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
臨床上痛經根據不同程度劃分為三度，一般痛經痛到吐的情況在中度和重度之間，屬於三級痛經。在疼痛的級別上，應該可以達到生孩子4到5級的疼痛，會出現坐臥不安、小腹疼痛難忍、腰部酸痛、出冷汗、麵色蒼白、四肢發冷、嘔吐腹瀉或肛門墜脹等情況。痛經患者日常應保證良好的休息，避免長期熬夜，適當鍛煉，有利於促進血液循環，緩解痛經症狀。如...
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