產後吃什麽好？
健康問答/689℃/2025-01-12 10:03:37
病情分析、指導意見及優質解答：
女性在產後需要多吃一些高蛋白高維生素類的食物，可以吃牛奶、雞蛋、瘦肉、魚、蝦、雞肉等。其次，也需要多吃新鮮的水果和蔬菜，促進子宮的恢複。多注意休息，避免食用辛辣、生冷刺激性的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
失眠對身體有什麽危害？
健康問答如果失眠不嚴重，一般對自身是沒有影響的。如果失眠嚴重，會影響第二天的工作和生活，會導致身體抵抗力降低，誘發各種疾病。失眠會造成頭暈、乏力、厭食、惡習等症狀。你一定要保持規律的生活和飲食習慣。...