健康咨詢描述：
今天燉魚的時候，想起來還有一根黃瓜沒吃，想放一起燒。請問醫生黃瓜和魚可以一起吃嗎？
健康問答/640℃/2021-06-30 20:53:06
黃瓜和魚可以一起吃，這兩種食物都含有豐富的營養，不會引起不適的症狀。黃瓜含有豐富的維生素的和纖維素、碳水化合物，可以促進胃腸蠕動，增強消化能力，排除腸毒。魚肉含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣、鐵等營養物質，可以滿足機體的營養需求，提高免疫力，促進新陳代謝。黃瓜和魚葷素搭配的飲食，可以均衡營養，有利於身體的健康，還可以提升食物的美味。
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