健康咨詢描述：
我因為前兩天吃了燒烤與火鍋這兩天一直在拉肚子，我想問問醫生拉肚子可以吃什麽蔬菜和食物？
健康問答/756℃/2025-06-09 12:14:13
病情分析：腹瀉常見於胃腸功能紊亂、病菌感染等引起。建議：盡量在腹瀉的時候多吃一些蔬菜，如生菜、青菜、西藍花等。避免吃過於油膩、辛辣、生冷的飲食，以免造成腸胃負擔，加重病情。注意事項：腹瀉嚴重時要注意補充水分，及時應用止瀉劑，多注意休息。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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