健康咨詢描述：
我昨天淋雨有點受涼了，今天我打了好幾個噴嚏，還流鼻涕，我媽媽說我感冒了就給我做了魚湯吃，我想知道感冒初期能不能吃魚啊？
健康問答/421℃/2025-08-07 17:21:31
感冒初期能吃魚。魚肉中含有大量的蛋白質和微量元素，吃魚可以提高自身的抵抗力，加速病毒的清除，有助於恢複健康。魚肉的脂肪含量比較低，相比較別的肉製品更容易吸收，感冒的患者可以適當食用。
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