產後宮縮疼痛怎麽緩解？

健康咨詢描述：

我剛生完孩子，現在還在醫院住院，但是這兩天一直感覺宮縮的有點嚴重而且還特別疼，請問產後宮縮疼痛怎麽緩解？

健康問答/350℃/2024-12-16 08:37:13

產婦需要側臥位，避免長時間的站立或者久坐，可以在臀部墊毛巾，用熱水袋在小腹上熱敷一段時間，可以在分娩後幾天用手按摩腹部，促進子宮內的殘餘物質排出，還可以利用針灸的方式緩解疼痛。

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