核桃的功效？
健康咨詢描述：
我爸爸今天給我買了很多核桃，他總是說吃核桃對身體好，但是又說不出具體有哪些好，所以我想具體了解一下，核桃的功效有哪些？
健康問答/105℃/2025-03-16 09:11:42
病情分析、指導意見及優質解答：
核桃又稱胡桃，核桃中含有大量的營養物質，比如維生素b6、維生素b2、維生素e、纖維素、胡蘿卜素、蛋白質、鐵元素、鎂元素、鉀元素、不飽和脂肪酸等，還具有很多功效與作用，比如潤腸通便、預防便秘、破血祛痰、固精強腰、溫肺定喘、健腦益智、滋補五髒、潤膚烏發、降低血糖、降低膽固醇等，另外經常吃核桃，還可以提高機體免疫力，對腎虛腰痛、兩腳痿弱、小便頻數、腸燥便秘等患者，都有一定的改善作用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）