我長期便秘怎麽辦
健康咨詢描述：
全部症狀:最少是3天或者是3天以上才排便一次,而且還經常頭暈惡新,心煩,夏天食欲差,冬天還行,而且體重反差特別大,冬夏兩季相差10斤以上發病時間及原因:這種情況是長期的,十幾歲至今治療情況:吃一些治療便秘的藥物,開始還有些效果,但吃時間久了或停藥又開始反複想要得到的幫助:急請教各位名醫給我指條名路,給我答複,拜托了
健康問答/495℃/2025-05-29 20:13:49
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析:你好!首先建議你吃飯定時定量.意見建議:1.早餐一定要吃,要吃的盡量豐盛一點.2.早餐一定要在早上6點到7點的時候吃,因為這個時段,腸胃是最活躍的.3.午飯在11點到12點半之間吃,多吃點蔬菜.4.晚餐在7點前吃.另外,飯前要記得先喝湯.潤潤腸胃.平時注意多鍛煉,生命在於運動,讓全身充滿活力!
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）