健康咨詢描述：
頑固性失眠症，晚上一直睡不著，機會2-3個小時的感覺，經常頭暈，有二十年，請問怎麽治療？
健康問答/732℃/2024-06-01 07:43:25
頑固性失眠症的治療首先需要明確病因，明確病因後及時進行治療，失眠就可以自愈。睡前需要保持身心放鬆，有益睡眠，可以在睡前洗個澡或者用熱水泡腳，可以提高睡眠治療。還可以在睡前飲用一杯溫牛奶，具有鎮定安神作用，促進睡眠。睡覺前保持環境安靜舒適，保持周圍安靜，有利於褪黑素的分泌，可以幫助睡眠。症狀嚴重的患者可以服用藥物進行治療，如如安定、地西泮等鎮靜劑類藥物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
懸雍垂下垂主要是因為炎症刺激引起的，如咽喉炎、扁桃體炎。但對於上火也會導致懸雍垂下垂。若隻是單純性的炎症引起的，能夠通過服用消炎止痛的藥物治療。對於保守治療效果不明顯，可以選擇手術治療。...
九個月寶寶出現便秘時，首先多飲水，多進食新鮮的水果蔬菜，例如蘋果、香蕉、南瓜等。其次，在寶寶的輔食中多添加富含粗纖維的食物，例如玉米粥、菜粥等。如果上述效果不佳，建議盡快就醫，遵醫囑服用益生菌等藥物加以調理。...
心髒神經官能症一般是植物神經紊亂所致,常見原因可以是休息欠佳壓力大精神緊張等,可以放鬆身心調節壓力注意休息及服藥些營養神經的藥物，一般為神經性疼痛,多呈針刺樣,深呼吸可緩解,服些穀維素營養神經可緩解，那您最好拍個胸片除外一下胸膜炎等可能。...
你好，根據你描述的情況，孩子的情況要考慮是感冒引起的症狀，建議及時去醫院檢查下，確診之後，對症使用感冒藥物治療。建議應該在平時多多補充水分，尤其是對於蔬菜水果。...
葛根粉的營養價值雖然比較高，但是您在服用葛根粉的時候也需要注意不要一次進食過多，並且服用的時候不要同時進食辛辣刺激的食物，例如辣椒、芥末等，否則可能會損傷胃部粘膜，引起胃疼、惡心嘔吐等症狀。...